Sorgbearbetning
Din väg till inre läkning
Sorgbearbetning handlar om att möta livet, inte bara sorgen.
Livet rymmer förändringar, förluster och känslor som vi ofta trycker undan.
I en trygg och tillåtande miljö får du stöd att sätta ord på det svåra, hitta tillbaka till glädjen och låta smärtan få sin plats – utan att styra ditt liv.
Det handlar inte om att glömma, utan om att kunna minnas utan att det gör ont.
Kursen Sorgbearbetning™ är en evidensbaserad handlingsmetod som passar alla, oavsett om du själv bär på något eller vill få verktyg att stötta andra.
Du får livslång kunskap i att bearbeta känslomässiga sår och bemöta både din egen och andras sorg med större förståelse och omtanke.
Individuell sorgbearbetning
Att känna sorg är en naturlig del av livet. Men när sorgen inte blir bearbetad kan den påverka vår hälsa, våra relationer och hela vår livskvalitet.
Bär du på en förlust, separation, livsförändring eller annan sorg som känns tung att hantera på egen hand? Sorg handlar inte bara om dödsfall,
– den kan också uppstå vid skilsmässa, sjukdom, saknad, brustna drömmar eller förändringar i livet som inte blev som du tänkt.
Hos mig på Push får du professionellt stöd att bearbeta sorg på ett tryggt och respektfullt sätt. Med hjälp av ett evidensbaserat livslångt verktyg för sorgbearbetning™ får du möjlighet att möta det som gör ont i ditt hjärta – i din egen takt, med närvaro, empati och långsiktig effekt.
Individuell sorgbearbetning i grupp
Att dela sorgen med andra kan till en början kännas ovant – men i gruppen finns en styrka som gör att vi upptäcker att vi inte är ensamma.
Hos mig på Push arbetar du med din egen unika sorg, helt individuellt, men i en varm gemenskap där andra också bär på sina erfarenheter.
Att våga dela rummet med andra i sorg kan ge en oväntad lättnad, förståelse och hopp.
Vi bär inte varandras sorg – men vi går vägen tillsammans.
Ett gratis första kontaktsamtal
Har du frågor, känner dig osäker på om sorgbearbetning är rätt väg för dig, eller vill du bara få en känsla för vem jag är?
Välkommen att boka ett kostnadsfritt samtal på 30 minuter – helt utan förpliktelser.
Har du frågor om sorg eller sorgbearbetning?
Här hittar du vanligaste frågorna och svaren kring sorg och sorgbearbetning. Saknar du svar på din fråga är du alltid välkommen att kontakta mig.
Prislista
*Kursavgiften betalas i förskott och möjlighet till delbetalning finns efter överenskommelse.
*Angivet pris är per person och inkluderar moms. Önskar ni som företag nyttja mina tjänster tillkommer moms.
*Läs våra betalning och -bokningsvillkor innan bokning.
Individuell sorgbearbetning
8 tillfällen á 60 min – 6,900 kr
- Kurslängd: 8 veckor
- Omfattning: ett kurstillfälle á 60 min/vecka, samt 1-2 timmar för hemuppgifter
- Plats: Vings Sjögården 204,
523 98 Hökerum - Kursbok och kursmaterial ingår
Individuell sorgbearbetning i grupp
8 tillfällen á 120 min – 5,900 kr
- Kurslängd: 8 veckor
- Omfattning: ett kurstillfälle á 120 min/vecka, samt 1-2 timmar för hemuppgifter
- Plats: Vings Sjögården 204,
523 98 Hökerum - Kursbok, kursmaterial samt fika ingår
- Kursstart sker efter minst 3 st intresseanmälningar och efter överenskommelse
Certifierad sorgterapeut
& kostnadsfri e-bok om sorgbearbetning
Gratis e-bok
Förstå sorg och sorgbearbetning.
Du kan helt gratis ladda ned e-boken ”När brustna hjärtan läker”.
Certifiering
Som certifierad sorgterapeut vid Svenska institutet för Sorgbearbetning™ har jag fått den kunskap jag behöver för att göra det jag brinner för ännu bättre, att hjälpa andra till ett bättre mående.
Tystnadslöfte
Det är viktigt för mig att du känner dig trygg och kan ha fullt förtroende för mig och mitt tystnadslöfte. Skulle det under våra samtal visa sig att ditt behov kräver specialistkompetens utöver min, hänvisar jag dig vidare till utbildad yrkesperson inom det relevanta området.