Sorgbearbetning

Sorg är lika unik som den människa som bär den.
Det finns inga enkla svar och inga färdiga mallar, bara din egen upplevelse i ditt eget hjärta. Vi bär alla på livets bagage, men det syns inte alltid utanpå. Ofta gömmer vi det djupt inom oss. 

Som certifierad sorgterapeut finns jag här för att möta dig där du är. Med omtanke,  lyhördhet och utan att döma stöttar jag dig i att förstå, uttrycka och läka din sorg. I en trygg och tillåtande miljö får du utrymme att sätta ord på det som gör ont för att bearbeta och börja hitta tillbaka till det som ger dig glädje och livskraft. 

Samtal

En plats för dig som söker förändring.
Ibland stannar livet upp. Kanske har något blivit för mycket, kanske känns allt bara tomt eller känner att något behöver skifta. Du kanske står inför en inre resa, en längtan efter att hitta tillbaka till dig själv, hitta ny riktning eller släppa taget om gamla mönster.

Hos mig får du ett tryggt utrymme att vara i, precis som du är.
Här får dina tankar, känslor och behov ta plats – med respekt, närvaro och lyhördhet. Samtal kan bli början på något nytt.

Namngivningsceremoni

Fira livet, på ert sätt.
En namngivningsceremoni är ett kärleksfullt sätt att välkomna ett barn till världen. En stund att stanna upp, fira det lilla livet och den kärlek som redan omger det.

Namngivningsceremonin formas helt efter era önskemål, utan religiösa ramar men med värme, närvaro och betydelse. Jag finns med som officiant och trygg guide hela vägen, så att ni kan känna er trygga med att stunden blir precis så personlig och minnesvärd som ni önskar.

För företag

Samtal och sorgbearbetning för chefer och medarbetare.
Som chef ser du kanske medarbetare som kämpar med stress, låg energi eller återkommande sjukfrånvaro utan att det finns en tydlig förklaring. Forskning visar att obearbetad sorg ofta är en dold orsak bakom psykisk ohälsa, något som sällan synliggörs i arbetslivet.

Sorgbearbetning™ är en konkret och evidensbaserad metod som ger chefer rätt verktyg för att bemöta medarbetare i sorg, kris eller förändring.
För individen innebär det ett livslångt stöd i att hantera känslomässiga förluster både i jobbet och privat.

Utöver sorgbearbetning erbjuder jag även samtal, för både chefer och medarbetare.

Att erbjuda dessa insatser visar omtanke, stärker arbetsmiljön och bidrar till ett mer hållbart arbetsliv – både mänskligt och affärsmässigt.